Therapieablauf

Meine Arbeitsweise


  • Psychotherapie hat das Ziel der Veränderung. Echte persönliche
    Veränderungen sind zumeist das Ergebnis intensiver Arbeit an sich selbst.

  • Sie gehen Ihren Weg in Ihrem eigenen Tempo, aber nicht alleine!
    Ich vermittle Ihnen das Werkzeug, begleite und unterstütze Sie so gut ich kann.

  • Ich arbeite nach aktuellen, wissenschaftlich gut untersuchten Methoden
    (siehe Behandlungsangebot).

  • Ich achte genau darauf, dass Sie nichts überfordert.

  • Auch Leichtigkeit und Freude kommen nicht zu kurz.

  • Gemeinsam neue Erfahrungen machen. Wir probieren gemeinsam neue Verhaltensweisen aus (z.B. Unbekannte anzusprechen, Anspannungszustände regulieren).

  • Für den Erfolg der Therapie sind regelmäßige (zumeist wöchentliche) Sitzungen ganz wichtig! So können auch tatsächlich Veränderungen im Alltag erreicht werden.
Therapieerfolg

Therapieablauf und Kosten


Verschwiegenheitspflicht

  • absolute Schweigepflicht von der ersten Kontaktaufnahme an (§15 Psychotherapiegesetz)
  • In der Kinder- und Jugendlichentherapie gilt die Schweigepflicht auch den Erziehungsberechtigten gegenüber.

  • Sie können mich und meine Arbeitsweise kennenlernen.
  • Sie haben Gelegenheit, Ihre Probleme, Wünsche und Ziele darzustellen.
  • Sie können Ihre Fragen stellen und wir besprechen gemeinsam das weitere Vorgehen.

  • Eine tragfähige und gute therapeutische Beziehung ist nach vielen wissenschaftlichen Studien der wesentlichste Wirkfaktor für eine erfolgreiche Psychotherapie (vgl. Grawe et al., 1994)*.
  • Mir ist es ganz wichtig, dass Sie sich jederzeit als Mensch und mit Ihren Anliegen wertgeschätzt, gut aufgehoben, sicher und möglichst gut verstanden fühlen.
  • Ich lege Wert auf eine "therapeutische Beziehung auf Augenhöhe", eine ehrliche, klare Kommunikation und eine transparente, engagierte Arbeitsweise.

* Grawe, Klaus, Donati, Ruth & Bernauer, Friederike (1994). Psychotherapie im Wandel. Von der Konfession zur Profession. 4. Auflage. Göttingen: Hogrefe

  • vertiefte psychotherapeutische Diagnostik in den ersten Sitzungen: genaue Analyse möglicher Ursachen, Auslöser und aufrechterhaltender Bedingungen des Problems
  • Ableitung der individuell notwendigen Therapieschritte
  • fallweise ergänzend externe psychologische Diagnostik oder ärztliche Untersuchungen

  • nach Ihren Zielen und in Ihrem Tempo
  • verständlich, nachvollziehbar und wissenschaftlich begründet
  • laufende Überprüfung der Zielerreichung und Neuanpassung des Vorgehens
  • Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell sehr verschieden. Häufig dauern Behandlungen mehrere Monate bis etwa zwei Jahre.

  • Den aktuellen Stundensatz teile ich Ihnen gerne telefonisch mit.
  • In der Regel können wir einen Kostenzuschuss bei der Krankenkassa beantragen (21,80 bis 40 Euro pro Sitzung, je nach Krankenkassa).
  • Die vereinbarten Termine sind verbindlich. Terminabsagen sind bis maximal 24 Stunden vorher telefonisch möglich. Später oder nicht abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.
  • Urlaube und Abwesenheiten meinerseits teile ich Ihnen so früh wie möglich mit.